¡Relájate coloreando un mandala cada día y déjate inspirar por sus mensajes mindfulness!
¿Necesitas un momento de paz y bienestar para romper con el ajetreo diario? 365 mandalas para colorear es una colección de atractivos diseños acompañados de frases inspiradoras para cada día del año que te permitirán apartar el estrés y crear ese espacio para conectar con tu momento presente y recuperar la serenidad y bienestar emocional.
Presenta atractivas ilustraciones para colorear que te ayudarán a relajarte durante todo el año.
Este libro sigue una de las grandes corrientes de la actualidad, el mindfulness, cumpliendo una función terapéutica para aligerar el estrés, fortalecer tu bienestar, estimular tu creatividad, mejorar tu capacidad de atención y fomentar tu autoestima.
