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Salud a ciencia cierta
Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria)
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Salud a ciencia cierta

Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria)
Editorial: Booket
Temática: Autoayuda | Dieta
Temática: Autoayuda | Salud
Temática: Ciencia | Divulgación
Número de páginas: 336

Sinopsis de Salud a ciencia cierta:

Consejos para una vida sana sin caer en las trampas de la industria y de la mano de uno de los doctores más prestigiosos del momento.

Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.

¿Por qué a la gente le cuesta adelgazar? ¿Qué comemos que deberíamos retirar inmediatamente de nuestra despensa? ¿Cómo influye la industria en nuestra dieta? ¿Por qué el pan blanco es el peor alimento que hay? ¿Qué es peor, el azúcar o las grasas? ¿Por qué es hoy la industria de la alimentación peor que la del tabaco hace 50 años?

Un libro divulgativo pero que carga las tintas contra la industria alimentaria ―la nueva tabacalera, en palabras del propio autor― y que desgrana cómo las empresas crean falsas necesidades dietéticas para vender sus excedentes, atentando así contra la salud pública.

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Sobre el autor de Salud a ciencia cierta

© Nines Minguez

Sobre el autor de Salud a ciencia cierta

Miguel Ángel Martínez-González es catedrático de Salud Pública de la Universidad de Navarra, y desde junio de 2016 también catedrático visitante de Harvard. Ha liderado el ensayo Predimed, el mayor estudio realizado hasta ahora sobre los efectos de la dieta mediterránea y hábitos de salud. También ha contribuido con sus estudios al asesoramiento hecho desde Harvard a Michelle Obama en su programa para la mejora de las políticas de salud públic...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-22250-7 | Código: 10253561 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Prácticos | Sentido de lectura: Occidental

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Últimos comentarios
anamayor120180928231457
- 28/09/2018

Recomiendo su lectura 100%. Interesantisimo, ameno y recomendable para fomentar una vida saludable, sana y feliz para toda la familia